En springcykel saknar pedaler och drivs genom att barnet går eller springer med fötterna mot marken. Den ger möjlighet att träna balans, styrning och inbromsning i barnets egen takt. En bra modell är framför allt en cykel som passar barnets kropp och den miljö där den ska användas.
Passformen är viktigast
När barnet sitter på sadeln ska båda fötterna kunna nå marken på ett stabilt sätt. Knäna får gärna vara lätt böjda så att barnet kan skjuta ifrån och bromsa med fötterna utan att sträcka sig. Kontrollera modellens angivna sadelhöjd och jämför med barnets benlängd i stället för att enbart gå efter ålder.
Justerbar sadel ger längre användning
En sadel som går att höja gör att cykeln kan följa barnets utveckling. Börja lågt så att barnet känner kontroll och höj först när rörelsen blivit säker. Styrets höjd och grepp påverkar också körställningen. Barnet ska kunna styra utan att axlarna dras upp eller kroppen lutar onödigt långt framåt.
Vikt och hjul
En lättare cykel är ofta enklare för barnet att hantera, resa upp och vända. Hjulens konstruktion påverkar känslan på olika underlag. Vissa kräver mer skötsel än andra, medan andra prioriterar enkel användning. Läs produktinformationen och välj efter om cykeln främst ska användas på asfalt, grusgångar eller varierade parkvägar.
Så börjar ni träna
Välj en plan, öppen plats utan trafik och branta lutningar. Låt barnet först gå framåt sittande på sadeln. När tryggheten ökar kommer stegen ofta att bli längre och fötterna lyftas korta stunder. Undvik att hålla fast i styret, eftersom barnet då får svårare att känna hur balansen fungerar.
Hjälm och säker miljö
Använd en välpassande cykelhjälm och följ alltid hjälmens instruktioner. Kontrollera cykeln regelbundet: styre och sadel ska sitta fast, hjulen rulla som de ska och inga delar vara lösa eller skadade. En vuxen bör vara nära och välja en plats där barnet inte kan rulla ut i trafik, nerför trappor eller mot andra hinder.
När barnet är redo att gå vidare
När barnet kan starta, styra, sakta ner och rulla med fötterna lyfta har det byggt upp viktiga färdigheter inför en pedalcykel. Det finns ingen anledning att skynda. Korta stunder med positiv känsla ger ofta mer än långa träningspass. Se fler alternativ för aktiv lek i vår huvudkategori uteleksaker.