I den første tid får barnet sin næring gennem modermælk eller modermælkserstatning. Fast føde introduceres gradvist, når barnet er udviklingsmæssigt klar. Svenske råd kan blive opdateret, så tjek altid med BVC (sundhedsplejersken) og Livsmedelsverket.
Hvornår kan barnet begynde at smage?
Fra omkring seks måneders alderen har børn normalt brug for at begynde at supplere med anden mad. Små smagsprøver kan i visse tilfælde introduceres tidligere, men ikke før fire måneders alderen og uden at konkurrere med amning eller erstatning. Følg barnets signaler og BVC's råd.
Tegn på parathed
Barnet skal kunne holde hovedet stabilt og sidde oprejst med støtte under måltidet. Interesse for mad kan være et tegn, men afgør ikke alt. BVC kan hjælpe med at vurdere det rette tidspunkt.
Start i det små
De første mængder er små og handler om at møde smag og konsistens. Øg gradvist ud fra barnets interesse og behov. Modermælk eller erstatning fortsætter med at være vigtig under overgangen.
Konsistens og sikkerhed
Maden skal være tilberedt og præsenteret på en måde, som barnet kan håndtere. Barnet skal sidde oprejst og altid have en opmærksom voksen ved siden af sig. Følg aktuelle råd om fødevarer og former, der skal undgås på grund af kvælningsfare.
Variation og allergener
Livsmedelsverkets råd beskriver, hvordan forskellige fødevarer, inklusive allergene fødevarer, kan introduceres. Børn med svær allergi, eksem eller anden medicinsk problematik kan have brug for individuel rådgivning fra sundhedsvæsenet.
Mad som små børn ikke må få
Der findes særlige råd om blandt andet salt, honning, visse fisk og andre fødevarer. Kontrollér altid Livsmedelsverkets aktuelle liste i stedet for at stole på et ældre resumé.
Søg råd om
- Barnet ikke kan synke maden.
- Barnet ofte hoster eller får maden galt i halsen.
- Vægt eller vækst giver anledning til bekymring.
- Der opstår mistænkte allergiske reaktioner.
- Måltiderne skaber stor stress.
Produkter til små børns måltider
I hovedkategorien Baby er måltidsprodukter samlet. Redskaber kan være praktiske, men medicinske spørgsmål og kostråd skal altid håndteres med BVC eller sundhedsvæsenet.